혈관 관리에 좋은 음식과 안먹으면 손해인 이유
혈관이 깨끗하게 유지되지 않으면 신체의 기능과 건강에 많은 영향을 끼치기 때문에 혈관을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 오늘은 혈관을 깨끗하게 유지하는데 도움이 되는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 혈관 관리에 좋은 음식 양파 양파에는 쿠알린이라는 화합물이 함유되어 있습니다. 쿠알린은 식물에서 발견되는 황 화합물 중 하나로 혈액 흐름을 원활하게하고 혈액응고를 예방하는데 도움을 줍니다. 항산화 작용으로 산화 스트레스에 의한 … Read more